Nu se recomandă prepararea ceaiului în mod repetat:
1. Prepararea repetată afectează calitatea: duce la pierderea nutrienților, la un gust mai rău, iar supa de ceai devine mai închisă și mai slabă.
2. Număr adecvat de infuzii: în general, ceaiul poate fi preparat de 3-4 ori. Prepararea berii mai mult decât atât va reduce valoarea sa nutritivă.
3. Precauții pentru consum: Evitați să beți ceai tare pe stomacul gol, înainte de culcare, sau să beți ceai peste noapte pentru a preveni disconfortul gastro-intestinal sau tulburările de somn.
